【2026年GW渋滞予測】下り5月2日〜3日・上り4日〜5日がピーク！休日割引は適用なし

2026年3月26日

NEXCO東日本、NEXCO中日本、NEXCO西日本、JB本四高速、日本道路交通情報センターは、ゴールデンウイーク期間［2026年4月25日（土）〜 2026年5月6日（水）：12日間］の高速道路の交通集中による渋滞予測（10km以上の渋滞）を発表しました。

渋滞緩和に向けて、ご利用の日時をずらすなど分散利用へのご協力をお願いしています。

ゴールデンウイーク期間の高速道路の渋滞予測

＜10km以上の渋滞回数＞

予測によると、期間中に発生する10km以上の渋滞は、下り線で152回（昨年実績124回）、上り線で223回（昨年実績186回）に達する見込みです。
合計375回となり、昨年の実績（310回）から65回増加する予測となっています。

（引用元：NEXCO東日本）

2026年は後半に5連休（5月2日〜6日）というお出かけしやすい日取りのため、例年以上の混雑が予想されます。

＜各社の特に長い渋滞発生予測＞

渋滞のピークは、ゴールデンウイーク後半の5月2日（土）〜5日（火・祝）と予想されており、特に以下の区間では40km以上の激しい渋滞が予測されています。

（引用元：NEXCO東日本）

※最大25km以上の渋滞についての詳細（別紙PDF）ー（引用元：NEXCO東日本より）
→https://www.e-nexco.co.jp/pressroom/cms_assets/pressroom/2026/03/25d/01.pdf

渋滞の激化を避けるため、期間中は休日割引が適用されません。
2026年のゴールデンウィークにおける休日割引適用除外日は、4月25日（土）、26日（日）、29日（水・祝）、5月2日（土）〜6日（水・祝）となります。

（引用元：NEXCO東日本）

各高速道路会社は、渋滞予測の詳細な時間帯や区間を、公式ウェブサイトなどで公開しています。快適なドライブのために、事前にチェックして上手に活用しましょう！

ゴールデンウィークに高速道路をご利用予定の方は、時間にゆとりを持った計画を立て、出発前やご旅行中も最新の道路交通情報をご確認ください。

大切な予定を台無しにしないためにも、全席シートベルトの着用と安全運転を徹底しましょう。渋滞による疲れは事故のもとです。「こまめな・早めの休憩」を取り入れ、心にゆとりを持って、安全なドライブを心がけてください。

＜引用：NEXCO東日本
https://www.e-nexco.co.jp/pressroom/head_office/2026/0325/00016075.html＞